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標題: 4大蔬果養顏又美容 [列印本頁]

作者: 楊昌勝 時間: 2014-4-6 21:05:10 標題: 4大蔬果養顏又美容

4大蔬果養顏又美容

1：紅蘿蔔，產生飽腹感。

2：蘋果，含纖維果膠。

3：香蕉，防肌肉抽筋。

4：紅甘藷，促進腸道蠕動。

5：雜糧麵包，產生飽足感。

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