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標題:
金沙魚片
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作者:
好吃的蛋塔
時間:
2014-4-7 11:41:10
標題:
金沙魚片
2014-4-7 11:40:39 上傳
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【食材】:
鯛魚3片、南瓜(蒸熟)4片、麵粉1碗、卡士達粉1小碗、雞蛋1顆、鹹蛋2顆、蒜頭3顆、薑1小塊
【調味料】:
鹽、米酒
【做法】:
1.鹹蛋取出蛋黃壓成細末,備用。
2.鯛魚去除細刺和肌紅組織,切片,備用。
3.卡士達粉:麵粉=1:2,加1顆蛋黃、少許鹽、1/2量南瓜泥、少許米酒和少許油拌勻成麵漿,放入魚片沾裹均勻。
4.將魚片入150度油鍋炸至金黃熟成取出,待油溫升高,再放入魚片搶酥逼油。
5.起鍋加適量油爆香薑末和蒜末,加入鹹蛋黃末炒至起泡,加少許鹽和香油調味,放入魚片拌炒均勻即可。
【教 學】:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=1FEJcqH8oKg[/youtube]
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