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標題: 【大餐後！吃什麼可以給腸子洗澡？】 [列印本頁]

作者: kinhwa 時間: 2014-4-8 01:58:19 標題: 【大餐後！吃什麼可以給腸子洗澡？】

【大餐後！吃什麼可以給腸子洗澡？】

【大餐後！吃什麼可以給腸子洗澡？】

大魚大肉之後，小編推薦3款好食材!給腸子洗洗澡!

1、檸檬——排毒通便抗衰老：檸檬是營養和藥用價值都極高的水果，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。檸檬還具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。

2、白蘿蔔——解膩減肥又抗癌：大魚大肉過後最解油膩的東西是白蘿蔔。白蘿蔔具有消積、祛談、利尿、止瀉等效用。

3、木瓜——調整腸胃去油膩：木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶，又稱木瓜酵素，對動植物蛋白有較強的水解能力，因此可以解除食物中的油膩。

三天連假~大魚大肉之後，小編推薦3款好食材!給腸子洗洗澡!

1、檸檬——排毒通便抗衰老：檸檬是營養和藥用價值都極高的水果，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。檸檬還具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。

2、白蘿蔔——解膩減肥又抗癌：大魚大肉過後最解油膩的東西是白蘿蔔。白蘿蔔具有消積、祛談、利尿、止瀉等效用。

3、木瓜——調整腸胃去油膩：木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶，又稱木瓜酵素，對動植物蛋白有較強的水解能力，因此可以解除食物中的油膩。

（摘自：蘋果即時 http://bit.ly/1lF2qyk）

附件: 10014669_684697561593724_1098465635_n.jpg (2014-4-8 01:58:13, 32.53 KB) / 下載次數 1
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作者: arniki0713 時間: 2014-4-8 02:09:04

我馬上將這3種列為晚餐選擇~
特別是白蘿蔔^^

作者: melo0018 時間: 2014-4-8 12:39:14

mark，以后再回来好好看，留着

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