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標題: 【從指甲看健康】 [列印本頁]

作者: kinhwa 時間: 2014-4-19 13:35:06 標題: 【從指甲看健康】

【從指甲看健康】

1.正常健康的指甲=看起來有光澤，且指甲硬度正常!!
2.有深紋、凹溝=肝功能要注意!!
3.指甲上面有白點=呼吸系統、脾胃系統要注意!!
4.指甲易脆、易斷=缺乏鐵(可多攝取綠色蔬菜與豆類)
5.指甲泛黃=缺乏維他命E(多攝取水果)
6.指甲粗灰=有可能是灰指甲的前兆(快去找醫生)

【健康小叮嚀】
想要擁有健康美麗的指甲，介紹給大家，含有「鐵、鈣、鋅」的『芝麻』，可多吃!!!

附件: 1517465_689545867775560_4821584559076290889_n.jpg (2014-4-19 13:35:02, 89.29 KB) / 下載次數 0
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