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標題:
蛋包飯
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作者:
好吃的蛋塔
時間:
2014-4-20 08:35:38
標題:
蛋包飯
2014-4-20 08:34:49 上傳
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【食材】:
蛋4顆、冷白飯1碗、洋蔥半顆、洋火腿3片、玉米粒2大匙、奶油20g、蘑菇4朵
【調味料】:
番茄醬3大匙、鹽少許
【做法】:
1.以紙巾擦拭蘑菇,切片;洋蔥切丁;火腿切丁;4顆蛋加少許鹽打散,備用。
2.起一平底鍋加少許油爆香洋蔥、火腿,加入玉米粒和飯炒散,再放入番茄醬拌炒均勻,將飯先盛盤,放入少許奶油在飯上。
3.另起一平底鍋,加少許油倒入蛋液,輕輕撥炒至半生熟。
4.將蛋盛舖於炒飯上面,以刀切開蛋的中央,平舖整齊即可。
【教 學】:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=ekIUOcIfHzI&index=12&list=PL0B13F3DDC95DF4FD[/youtube]
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蛋包飯.jpg
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