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標題: 搓揉瘀青組織傷更重 [列印本頁]

作者: melin31200 時間: 2014-6-6 12:13:36 標題: 搓揉瘀青組織傷更重

| 台灣新生報 – 2014年6月6日上午12:00
出現瘀青的時候，老一輩的人認為應該要趕快搓揉瘀青部位，將瘀血「推散」。長庚紀念醫院皮膚科副主任黃耀立表示，這種做法不但對改善瘀青沒有幫助，且可能讓組織受傷更嚴重。正確做法應該要在瘀青出現七十二小時內冰敷，幫助血管收縮、止血，七十二小時後再開始溫敷，讓血液循環更順暢，加速復原。
有人以為皮膚白的人較容易瘀青，事實上只是瘀青較容易被看見，容易瘀青的族群除了年長者，乾癬、異位性皮膚炎患者因為長期使用類固醇藥膏，導致皮膚組織脆弱，也常會有瘀青狀況產生。
黃耀立醫師分析，瘀青位置若在四肢末稍、軟組織越少位置，因為離心臟較遠，因此復原速度會比較慢。瘀青復原需要良好局部微血液循環，膝蓋、手肘等四肢部位軟組織較少，所以瘀青消褪會比較慢，再加上夏季陽光紫外線較強，防曬沒做好較容易產生色素沈澱。
黃耀立醫師也提醒，剛出現瘀青時，千萬不要熱敷。熱敷會讓血管擴張，反而會讓瘀青、腫脹現象變得更嚴重。除了冰敷，如果沒有傷口，也可考慮使用消除瘀血藥物，幫助減輕瘀青、腫脹，有研究認為，若使用治療瘀青藥物，腫脹感可改善約一點八倍。但一旦有開放性傷口，就不宜使用這種藥物，此時就得使用含抗生素藥物，避免傷口感染、發炎。

作者: gastar 時間: 2014-6-7 16:57:21

因撞傷引發皮下出血，也就是所謂的瘀青，大多與微血管破裂有關，在真皮組織的裡面，環繞了很多細小的微血管，如果受到傷害使其受損，便會產生破裂出血的現象，因而在皮膚底下形成大小不一的瘀血。通常必須耗費2到3天才可能慢慢消除，有些人會加以揉散、推拿或用熱水敷、塗抹萬金油等方式，設法快點讓瘀血消散，這種做法不僅無益於瘀血消散，反而會加深嚴重性。因為揉散的過程中，反而會讓破裂的血管再次受傷、熱水也會促進血管擴張，讓血液外流得更多。最正確的方法，應該是剛剛出血時，以冰敷起碼10分鐘，局部止血，1天過後才改用熱敷。

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