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標題: 排汗和排尿的差別～～ [列印本頁]

作者: kinhwa 時間: 2014-6-10 01:27:05 標題: 排汗和排尿的差別～～

排汗和排尿的差別～～

如果「想要健康長壽，就要想辦法一天一次大量排汗。」

德國醫學博士艾倫斯特發現:
所有運動選手中唯獨馬拉松選手沒有罹患癌症病例。
艾倫斯特博士採集了每天跑步30公里以上的馬松選手的汗水，分析其汗水的成份結果
發現汗水中含有汞、鉛、銅、鎳等重金屬物質
證明出汗是排泄體內疲勞物質及對人體有害重金屬毒素的重要途徑

雖然排泄體內不需要物質的有排便及排尿與出汗。
而尿也會排出重金屬但功能卻遠不及汗。

汗也具有調節體溫的重要作用。
全身健康的出汗，
就能夠強化現代最欠缺的體溫調節功能與自律神經。
藉著汗，氣化熱消耗熱量，能夠提升代謝力，
不但減少體脂肪還有助於除肥胖

附件: 10336732_651097214960408_339742345142298626_n.jpg (2014-6-10 01:27:00, 211.59 KB) / 下載次數 6
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作者: ddmilk 時間: 2014-6-10 11:34:36

要常運動
才能排出體內毒素

作者: 連續放阿雷固 時間: 2014-6-10 18:36:11

常運動大量流汗
比仙丹妙藥更棒
又不花錢

作者: X翼翊X 時間: 2014-6-27 23:05:49

要常運動
才能排出體內毒素

作者: ddt777 時間: 2014-6-28 09:09:30

看來運動能防百病.不運動不行了

作者: 以嫩聞名 時間: 2014-6-30 16:46:52

排汗原來比排尿猛這麼多，上了一課

作者: Borken 時間: 2014-6-30 18:21:57

排汗原來比排尿好阿.....真讓人意外
可是我不怎麼能流汗呢慘了..

作者: ji31j6 時間: 2014-6-30 23:13:58

運動完出汗超級棒的
只是乾了後很不舒服，尤其現在夏天更容易出汗

作者: 0955118611 時間: 2014-6-30 23:32:06

所以規律性運動的人身體最健康

作者: asd95861 時間: 2014-6-30 23:49:41

原來如此
難怪喔
果然運動準沒錯

作者: ailin22 時間: 2014-7-1 00:48:51

對阿
運動最好.......
身體健康大萬歲

作者: m99974 時間: 2014-7-1 01:26:54

長知識了呢。」。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。謝謝po文。。。。。

作者: qocomo 時間: 2014-7-1 03:41:56

謝謝分享唷要努力流汗運動了!!

作者: jhthope 時間: 2014-7-1 04:15:21

人身體還是要每天運動身體才會健康調節免疫系統

作者: loveflysky 時間: 2014-7-1 09:33:07

是說只能透過運動排汗才有效嗎?
如果只是在大太陽底下讓它自然流汗這樣有用嗎?

作者: lplplplp45 時間: 2014-7-1 09:42:01

人要運動才是對了!!水分因該也要喝不少吧

作者: hkc686 時間: 2014-7-1 10:55:22

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作者: walter55 時間: 2014-7-1 11:27:08

排汗原來比排尿好，看來每天都要運動>"<

作者: jdw0921 時間: 2014-7-1 11:55:10

退伍後就很少運動
身體也差了很多
多運動是最簡單維持健康方法

作者: rocet755 時間: 2014-7-1 23:00:59

一週流3次大汗..整個人都有精神了.

作者: CCC69 時間: 2014-7-2 22:41:20

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作者: 9510 時間: 2014-7-2 23:34:42

多多運動這樣就會很少生病.
但運動完也要注意不要趕快把和檫乾

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