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標題: 【熬夜多吃5種水果】 [列印本頁]

作者: kinhwa 時間: 2014-6-14 08:05:22 標題: 【熬夜多吃5種水果】

【熬夜多吃5種水果】

1、蘋果：「天天吃蘋果，醫生遠離我」，蘋果含有豐富的果膠，可以促進排泄，防止動脈硬化。
2、楊桃：含有對人體健康有益的多種成分，有益皮膚。
3、柳丁：有利於清腸通便，排除體內有害物質，增強免疫力。
4、檸檬：能去斑、防止色素沉著。
5、葡萄：對保護肝臟效果明顯。

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作者: david757 時間: 2014-6-16 04:24:43

我真的該吃吃這些水果了
看看我回文的時間哈哈哈

作者: ddmilk 時間: 2014-6-16 12:17:14

這五種水果我都很喜歡吃
謝謝分享

作者: n11227 時間: 2014-6-16 22:41:14

我個人覺得還是不要熬夜比較好!!!

作者: bio0121 時間: 2014-6-16 23:55:00

感謝大大分享,不管有沒有熬夜水果都要吃也對健康有幫助

作者: f810308 時間: 2014-6-17 01:10:50

謝謝分享！該好好保養身子了

作者: ej04zj3 時間: 2014-6-17 04:43:12

看來最近每天都需要看個足球都不能睡覺的

作者: wow11212 時間: 2014-6-17 05:44:58

謝謝分享不管有沒有熬夜還是要多吃水果的

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