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標題: 你常常開燈睡覺嗎? [列印本頁]

作者: a78542004 時間: 2014-6-22 17:40:37 標題: 你常常開燈睡覺嗎?

林口長庚醫院新生兒科主治醫師江明洲表示，晚上開燈睡覺，易讓孩子養成依賴個性，不利於未來的獨立自主。

除了上述此外還會影響青少年的發育問題和性早熟
深夜開燈睡覺者，免疫功能還會下降喔!

作者: elu888go 時間: 2014-6-22 21:23:14

關燈睡暗暗的比較好睡

作者: miket926 時間: 2014-6-23 07:33:56

關燈比較好睡，也有利於副交感神經運作
光線會刺激交感神經，容易造成淺眠

作者: liyuhchong 時間: 2014-6-27 07:44:43

感謝大大分享，還好我都關燈睡覺。

作者: mopo 時間: 2014-6-27 10:52:32

關燈比較睡得著且又省電

作者: hsbc001 時間: 2014-6-27 14:24:12

小夜燈應該還好吧!!!?
就習慣開一盞小燈睡覺

作者: ddt777 時間: 2014-6-28 09:25:05

開燈應該比較容易睡不著吧

作者: 以嫩聞名 時間: 2014-6-30 16:44:57

睡覺燈開著我會想X人...

作者: ji31j6 時間: 2014-6-30 17:31:24

關燈睡比較好睡阿!!
開燈真的會想揍人

作者: Borken 時間: 2014-6-30 18:26:09

關的確實比較好睡但是半夜起床上次所會看不到路...

於是我只好開小夜燈>..<

作者: fwuchih 時間: 2014-7-2 15:33:10

我個人喜歡點一盞小夜燈3W的但不要照到眼睛已方便晚上上廁所

作者: zx2123zx 時間: 2014-7-2 21:01:59

還好我習慣關燈睡覺
這樣眼睛才不會布舒服睡不著

作者: CCC69 時間: 2014-7-3 19:35:44

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