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標題: [問題研討] 請問一下關於減肥 [列印本頁]

作者: 306780 時間: 2014-6-25 18:14:44 標題: [問題研討] 請問一下關於減肥

如題: 怎樣的減肥方法會比較健康又不容易復胖的嗎?

作者: 33878 時間: 2014-6-25 20:01:45

老話一句:

少吃多動....簡單吧?

作者: E123456 時間: 2014-6-26 05:52:36

最簡單的方法就是規律運動.均衡飲食.充足睡眠~

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