SOGO論壇

標題: 健身 [列印本頁]

作者: 拼命十三郎 時間: 2014-6-27 00:32:03 標題: 健身

大臂繞環，能夠避免五十肩
通常很少動到到肌肉關節很容易受傷，受傷之後不管它就會嚴重發炎
所以很多病是累積而來的

作者: 拼命十三郎 時間: 2014-7-16 03:34:46

最近朋友約騎車，我也弄了一臺車騎騎，感覺還不錯呦！
其實騎單車能增加心肺功能也環保，又能認識許多車友
對身體健康有很大的幫助
最近想騎去太魯閣，看看沿途風景
祝我平安囉！

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