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標題: 壓力大暴食？敲打8部位快速減重 [列印本頁]

作者: 387466 時間: 2014-6-27 16:12:02 標題: 壓力大暴食？敲打8部位快速減重

敲打8部位各7次　每日15分鐘

每天15分鐘的敲打瘦身法，

首先輕輕敲打兩手小指下方的手刀部位，

接著敲打以下8個部位：眉毛、眼周旁、眼眶下方、人中、下巴、鎖骨中間、腋下及頭頂，各輕敲7次。

實驗發現，平均約2個月（8周）的時間就可以甩肉16磅（7.2公斤）。

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