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標題: 喚醒肌膚　7大方法抗衰老 [列印本頁]

作者: sleepless 時間: 2014-6-29 09:24:27 標題: 喚醒肌膚　7大方法抗衰老

一項針對臉部皮膚老化過程、長達20年的研究發現，細胞生物能量(cellular bioenergetics)降低，意味著我們必須加倍努力，去讓細胞重新變得年輕。

除了護膚產品，其實還有不少喚醒臉部細胞的方法。

1.臉部針灸可放鬆肌肉及促進循環，改善老化的跡象。

2.玉滾輪在臉上滾動，可促進淋巴系統，改善臉部排水，有助消除浮腫。

3.使用皮膚活化技術配方的緊緻護膚霜，含五胜肽（Matrixyl）、菸鹼胺(niacinamide)、OliveM（橄欖精粹）等主要成份的抗衰老產品。

4.用太熱或太冷的水洗臉，會損害皮膚底下微血管，導致網狀靜脈破裂，因此最好用冷水洗臉，可收緊毛孔。

5.電流刺激可改善循環和肌肉明亮度，但是需接受系列療程，以獲得長期療效。

6.臉部瑜珈據稱可讓臉部底下肌肉柔軟有力，促進血液流通和肌肉彈性。

7.不論是皺紋、細紋、毛孔粗大及皮膚暗啞，都是另一種老化的跡象，輕微去角質便可有效改善肌膚明亮度及質地。（國際中心／綜合外電報導）

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作者: ab3513 時間: 2014-6-29 21:01:36

所以平常就是洗臉不能用熱水

不然毛孔會變大是這樣嗎？

偶爾用一下去角質可以恢復皮膚的光彩？

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