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標題: 有人跟我一樣喜歡跑步嗎? [列印本頁]

作者: 12300326 時間: 2014-7-1 22:54:06 標題: 有人跟我一樣喜歡跑步嗎?

我有在練田徑~ 短跑唷!!

作者: desires 時間: 2014-7-2 19:34:04

我以前很討厭跑步都只打籃球
後來當完兵才愛上的反而現在只會去跑步而已
不過都慢跑 5K而已

作者: easygoing995 時間: 2014-7-3 17:58:36

我喜歡跑步，但隨著年紀漸增，身體卻越來越不能跑了...無奈

作者: dark8250 時間: 2014-7-6 22:35:54

沒意外的話幾乎都會去跑跑步流流汗當兵後發現跑步其實是一種樂趣

作者: p122andy 時間: 2014-7-10 22:45:26

我也喜歡跑步
每天都要跑一下
流汗後心情都特別好

作者: kiragn01 時間: 2014-7-11 06:46:31

我也喜歡跑步...然後再配合打籃球/....

作者: ALEX60915 時間: 2014-7-12 01:10:46

我都只有跑5K 大概都30分鐘~~不會特別喘~但汗流不少~

作者: amallpig 時間: 2014-7-26 07:58:22

我一開始只跑3K，結果跑著跑著就半馬21K了，會越跑越上癮喔

作者: yuyu0340 時間: 2014-12-10 23:22:50

有!! 我也喜歡跑步唷
也喜歡參加路跑活動!!
更加上最近愛上晨跑之後晚上只要有時間就會去健身房
還有發現了SocialRace這平台
個人覺得滿不錯的有很多慢跑活動可以參加
還可以比較自己慢跑的成績加強訓練

作者: fl040106 時間: 2014-12-14 23:18:16

我以前也練田徑
但之後就沒練只打籃球

作者: pizza088 時間: 2014-12-23 08:19:16

本帖最後由 pizza088 於 2014-12-23 08:26 編輯

有時間就跑步
談不上喜歡
就是為了打發時間

話說慢跑鞋一年要買3~4雙
比騎單車的耗材(輪胎貴很多)

作者: a2889334 時間: 2015-1-6 00:19:55

我喜歡慢跑欸
尤其是早晨最舒爽了

作者: shingcc 時間: 2015-1-8 14:56:51

我最近也愛上跑步
不過前1k剛開始超痛苦
但之後會上癮~ 哈哈哈
現在不跑會不習慣XDDD

作者: 塚本八雲 時間: 2015-1-8 18:18:18

我之前會去跑步
但是常常恆心不足
大概跑個幾天後就放棄了
尤其若天氣轉冷
就完全不想出去跑步了

作者: 思念櫻桃 時間: 2015-1-10 10:19:09

跑步其實是看興趣
偶爾才會去跑
流流汗的感覺

作者: 0935305086 時間: 2015-1-11 11:35:34

我也喜歡跑步，有伴的活動（有人一起跑）比較有趣，不過時間都被工作綁死了，現在都很少跑步了，慢跑流流汗很舒服的。

作者: junchin111 時間: 2015-1-13 20:42:00

個人想先從快走在慢慢進化到慢跑

作者: peaceway 時間: 2015-1-25 04:51:36

我超討厭跑步但是為了減脂沒辦法...

作者: b4707215 時間: 2015-1-28 06:38:58

有空會用跑步機跑上15分鐘,一天分2-3次

作者: adamgigi2002 時間: 2015-1-28 15:49:39

跑步可以讓我身心靈淨化~煩惱隨著汗流掉哈哈！
GOOD~但是最近天冷，換氣不太順呀~@@

作者: acute44 時間: 2015-1-31 22:44:20

天天跑步天天健康我愛跑步跑步愛我
跑步是很棒而且完全免費的健康運動歐~

作者: acute44 時間: 2015-1-31 22:46:25

desires 發表於 2014-7-2 19:34
我以前很討厭跑步都只打籃球
後來當完兵才愛上的反而現在只會去跑步而已
不過都慢跑 5K而已 ...

我也是當兵才更愛跑步的耶
之前都跑學校跑步機
現在跑操場感覺更棒更有效

作者: desires 時間: 2015-2-1 12:45:05

acute44 發表於 2015-1-31 22:46
我也是當兵才更愛跑步的耶
之前都跑學校跑步機
現在跑操場感覺更棒更有效 ...

跑步還是要有伴一起跑比較好跑
邊聊天邊跑比較不會有一整天下來的疲憊感
也能跑比較遠比較持久呢

作者: p99996956 時間: 2015-2-1 18:29:19

盡量跑操場不要跑柏油路
會傷膝蓋哦

作者: acute44 時間: 2015-2-1 19:45:52

desires 發表於 2015-2-1 12:45
跑步還是要有伴一起跑比較好跑
邊聊天邊跑比較不會有一整天下來的疲憊感
也能跑比較遠比較持久呢 ...

邊聊天邊跑...曾經有想試試阿
可是這樣就無法專心在跑步上......不曉得會不會沒效

作者: acute44 時間: 2015-2-1 20:11:48

我喜歡跑步~一開始是為了減肥跑步的,跑著跑著越來越有成就感就愛上跑步囉!

作者: psps520852 時間: 2015-2-3 07:36:51

我也喜歡慢跑，一邊聽歌一邊發呆，我跑故我在!! 在跑步的時候，能夠感覺到自由，快樂

作者: 陳沿毓 時間: 2015-2-4 16:48:53

我也喜歡跑步
尤其晚上的夜跑
可以在河提邊跑或是學校
跑完晚上也會比較好睡
睡醒也比較不會有疲勞感
越跑是越會上癮

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