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標題: 注意水分 [列印本頁]

作者: heheww 時間: 2014-7-3 22:39:08 標題: 注意水分

台灣是亞熱帶、高溫氣候，

人體水份流失得特別快，

尤其是在夏季烈日照射之下，

水分的補充尤其重要(女性一天2000C.C、男性一天3000C.C)，

應多吃水份含量多的水果，

如寄接梨。以利新陳代謝，

維持身體正常機能，

且多吃水果能養顏美容，

使皮膚水水嫩嫩唷~

作者: rocet755 時間: 2014-7-4 00:26:53

不是有人說..多喝水沒事..沒事多喝水嗎?

作者: 熊來也 時間: 2014-7-4 12:42:45

三千CC....會不會水中毒呀....

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