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標題: 熬夜多吃5種水果 [列印本頁]

作者: 680507 時間: 2014-7-6 23:26:42 標題: 熬夜多吃5種水果

1、蘋果：「天天吃蘋果，醫生遠離我」，蘋果含有豐富的果膠，可以促進排泄，防止動脈硬化。
2、楊桃：含有對人體健康有益的多種成分，有益皮膚。
3、柳丁：有利於清腸通便，排除體內有害物質，增強免疫力。
4、檸檬：能去斑、防止色素沉著。
5、葡萄：對保護肝臟效果明顯。

作者: dark8250 時間: 2014-7-6 23:36:49

檸檬：能去斑、防止色素沉著。真的嗎? 黑眼圈也可以??

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