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標題: 購置器材 [列印本頁]

作者: eric-01 時間: 2014-7-10 14:08:18 標題: 購置器材

請問各位自購的健身器材有哪些小弟最近想要買有關腹部訓練的器材

作者: pungcat 時間: 2014-7-10 14:12:03

腹肌的訓練基本上不用訓練器材也可以練的很棒。

但最近很風靡的應該就是滾輪吧，價格不貴300~600左右，網路上有很多。

作者: 遠呂智 時間: 2014-8-4 18:36:42

個人經驗
在家自己練
仰臥板和健力棒就很好用了

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