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標題: 【夏季養生日不離薑】 [列印本頁]

作者: kinhwa 時間: 2014-7-13 00:53:34 標題: 【夏季養生日不離薑】

【夏季養生日不離薑】

夏至過後，盛夏來臨，不少人會食欲不振，而生薑有利於食物的消化和吸收，對於防暑度夏有一定益處。所以，夏季美食一定不能少了薑。夏天炎熱，薑味辛辣，按說不應“火上澆油”。夏季陽氣上升，故天氣表現得十分炎熱。與此同時，在裡的陽熱反而虛少，因而容易生冷生寒。也就是說，夏季陽氣在表，胃中虛冷，這時吃生薑可以溫胃健脾。

同時，夏日人們好貪涼，喜愛電扇空調，很容易引起傷風感冒。這時及時喝點薑糖水有助於驅逐體內風寒。適當吃些生薑或用乾薑加沸水沖泡後飲之，能起到防治作用。“薑不僅殺菌溫胃，它還是美味佳肴中不可或缺的佐料。薑是熱性食物，不但能中和食材的寒性，還能為其去腥。

(來源：中華拳瑜珈協會)

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作者: teo3489teo 時間: 2014-7-18 09:41:24

我最近也接觸到按推的治療針對人的全身疼痛按推治療也是要喝薑茶驅逐體內寒氣感謝分享

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