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標題: 「冰飲」最佳的取代者---西瓜、水梨 [列印本頁]

作者: blackmmm 時間: 2014-7-16 22:20:06 標題: 「冰飲」最佳的取代者---西瓜、水梨

夏日盛產的水果，就以瓜類和水梨為最佳的消暑聖品。建議夏季裡的瓜果宜在飯後半小時後食用，因為有些水果（如西瓜、鳳梨）空腹時大量食用容易傷胃。中醫典籍上說：「西瓜」是天然的「白虎湯」，不但是治瘟病的一帖良藥，更可稱之為消暑解渴聖品。夏天應多吃西瓜，但需先掌握適量為原則，此外，也不宜冰存太久後食用。至於水梨，其味甘微酸性寒，有清熱潤肺、除煩止渴的功效，因此許多內熱症都可用梨，它可以清熱降火解毒。對肺熱咳嗽，咽乾口燥、失音聲啞者，可多吃生梨。

作者: sky730818 時間: 2014-7-16 23:41:21

謝謝大大分享受益良多-----------

作者: 小草威 時間: 2014-7-17 03:44:33

還有椰子~~~~~~~~~椰子水超好喝的~

作者: Saunter 時間: 2014-7-17 14:24:06

都是喜歡吃的東西!夏天好物!

作者: zx2123zx 時間: 2014-7-17 17:57:15

西瓜可以瀝尿~消暑
我的最愛

作者: ggininder0 時間: 2014-7-20 19:34:33

西瓜超讚的夏天喝一杯冰涼的西瓜汁超舒服的

作者: jauu8888 時間: 2014-7-20 20:03:20

其實[西瓜]的[白虎湯]是西瓜皮上面那層白白的果肉。

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