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標題: 幾種達到身體保健的果汁搭配 [列印本頁]

作者: 零式風格 時間: 2014-7-20 20:48:09 標題: 幾種達到身體保健的果汁搭配

1. 想要消除水腫…
草莓+覆盆子，草莓含有維他命C和鉀，覆盆子則有減重成分。
2. 想要美白的人…
南瓜+柳橙，南瓜含有豐富的 β 胡蘿蔔素、維他命 C、E…等，都是美容必需營養。
3. 想要防止皮膚老化…
番茄+胡蘿蔔，兩者都富有抗氧化成分能抵抗紫外線，防止老化。
4. 想要加速燃燒熱量…
奇異果+鳳梨+香蕉，充滿酵素的果汁，能讓體內活化，提高脂肪的分解與燃燒。
5. 想要提高代謝…
奇異果+柑橘，食物纖維、鉀等物質的作用下，可以順利代謝多餘的老廢物。

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