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標題: 肉肉跑到不該去的地方 [列印本頁]

作者: sandy0315 時間: 2014-7-23 02:44:01 標題: 肉肉跑到不該去的地方

屁股的肉下垂
大腿粗到沒有縫縫
手臂還有掰掰秀
有什麼居家運動可以做嗎

作者: 大福毛 時間: 2014-7-23 10:34:59

我覺得你可做做看鄭多燕的瘦身操~

而且還會運動到一些平常你運動不到的部位

YOUTUBE上都有影片

運動完會覺得很有成就感哦!!

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