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標題: 人魚線鍛鍊求教 [列印本頁]

作者: as1215as 時間: 2014-7-27 21:28:11 標題: 人魚線鍛鍊求教

最近常在FB看到教人練人魚線的影片，一個循環都才幾分鐘，這樣練真的練得出來人魚線嗎~聽說時間練太長太久好像效果不大??

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