SOGO論壇

標題: 胃脹腹脹怎麼辦 [列印本頁]

作者: CVN-80 時間: 2014-7-31 23:13:12 標題: 胃脹腹脹怎麼辦

脹氣大部分是飲食引起的，必須要改變飲食習慣：吃東西細嚼慢嚥，而且不要一次吃得太多、太撐。平時避免喝碳酸飲料，吃口香糖，並且最好不要用吸管喝飲料，因為這些都會無形中增加氣體的攝入；平時可多吃金橘、蘿蔔、山楂、大白菜、芹菜、冬瓜、茴香、柳丁等行氣導滯的食物。

附件: 10543631_10152609373802174_6857758483054855146_n.jpg (2014-7-31 23:12:42, 7.06 KB) / 下載次數 2
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=ODQzNDgxM3w1NDY1NTkzN3wxNzM4MDY3OTA3fDB8MA%3D%3D

歡迎光臨 SOGO論壇 (https://oursogo.com/)