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標題: 【容易損傷陽氣的5種寒涼食物】 [列印本頁]

作者: Kidsky 時間: 2014-8-2 15:25:21 標題: 【容易損傷陽氣的5種寒涼食物】

1，冷飲，請敬而遠之。會耗傷人體大量的陽氣。
2，海鮮，請食有節制，寒涼食物，損傷胃陽。
3，水果並非越多越好。水果大多屬於涼性的，最好別空腹吃。
4，綠茶，飲用有度。性質偏寒涼，不可過度飲用。
5，拒絕晨起一杯涼開水的誤區。
（轉自中醫學習筆記）

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