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標題: 【9種排毒食品吃掉小肚腩】 [列印本頁]

作者: kinhwa 時間: 2014-8-4 10:02:34 標題: 【9種排毒食品吃掉小肚腩】

【9種排毒食品吃掉小肚腩】

1.地瓜含纖維質可促腸胃蠕動；

2.綠豆清熱解毒、除濕利尿；

3.燕麥滑腸通便；

4.薏仁有助改善水腫型肥胖；

5.小米是溫和纖維質易消化；

6.糙米有豐富纖維，整腸利便；

7.紅豆可增加腸胃蠕動；

8.胡蘿蔔可改善便秘；

9.山藥可減少皮下脂肪堆積。

附件: 10574410_679390068797789_9028627599174775116_n.jpg (2014-8-4 10:02:28, 88.54 KB) / 下載次數 3
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作者: cutehusn 時間: 2014-8-6 05:08:19

感覺都是針對腸胃的好食物
我也來試看看好了
自小腸位就不好
感謝分享！

作者: pid9999 時間: 2014-8-6 11:06:02

聽說吃烤地瓜
吃一斤就拉一斤
不曉得正確否????

作者: mapleuu 時間: 2014-8-6 22:19:55

最近有想要瘦身大大這9種食品，看起來還蠻不錯
謝謝分享~

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