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標題: 【吃酸梅的好處】 [列印本頁]

作者: kinhwa 時間: 2014-8-6 13:28:44 標題: 【吃酸梅的好處】

【吃酸梅的好處】

吃酸梅少些皺紋、青春永駐、酸梅可當零嘴又可抗衰老。
凡是女人都期盼能自己能夠青春永駐，就連男人也會害怕衰老，舉凡那些可以防止老化的秘方，都有不少人趨之若鶩，要是你覺得那些秘方都過於昂貴而不敢輕易嘗試，不妨試試具有防止老化功用的酸梅！

醫學專家指出，一般孕婦特別愛吃的酸梅，其中蘊含防止老化的功效。有的人可能會誤以為吃多了酸梅，會產生過多的胃酸，導致胃痛；但實際上酸梅是屬於鹼性食物，它的功用可不僅只於讓人解解饞，只能當零嘴。來點酸梅，自然活力充沛，由於酸梅能有助於讓體內血液值酸鹼平衡，肝火有毛病的人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能幫助脾胃消化，並滋養肝臟。要是情緒常常暴躁的人，可以每天吃幾顆酸梅，保持心情愉快，自然凡事不易煩心。

另外，酸梅更含有豐富的有機酸和礦物質，其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍，是種不可多得的零食。酸梅含有特別多的枸櫞酸，能夠有效抑制乳酸，並驅除使血管老化的有害物質。要是你趕夜車或熬夜覺得精神疲憊，可以為自己弄一杯酸梅汁，讓自己提提神。還有，酸梅可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，所以能生津止渴，並避免出遊時暈車，也能幫助醒酒，賦予筋骨、肌肉與血管組織等恢復活力，實在好處多多！

~健康資訊和大家分享~祝大家神清氣爽，健康滿分~

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作者: zx2123zx 時間: 2014-8-8 21:01:50

我只知道可以止渴
拿少許酸梅泡在開水裡面
出去旅遊的時候就變成止渴的飲料了

作者: mapleuu 時間: 2014-8-8 22:12:24

吃酸梅可以生津止渴，好處多多有益身體健康。

作者: aocot 時間: 2014-8-8 23:03:15

原來吃酸梅有這麼多好處，不過吃太多會拉肚子

作者: ap1688ap 時間: 2014-8-8 23:50:45

我不能吃酸梅

每次吃幾顆過後感覺牙齒快掉了 (軟掉) 再咬硬的如餅乾之類的牙齒就會痛

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