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標題: 【紅棗這樣吃最營養！】 [列印本頁]

作者: kinhwa 時間: 2014-8-9 08:32:38 標題: 【紅棗這樣吃最營養！】

【紅棗這樣吃最營養！】

1.把紅棗在鐵鍋裡炒黑後泡水喝，可治療胃寒胃痛，再放入桂圓，就是補血補氣的茶。
2.紅棗煮蛋，補血養顏。
3.紅棗熬湯，止咳潤肺。
4.紅棗煮水，睡前服補血固腎。
5.紅棗熬粥，安神助眠。

健康文章僅供分享參考
每個人體質並不相同，有益的食物也需要適當適量取用喔
社群目的為提醒國人注重健康，分享健康資訊，非醫療單位

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