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標題: 【想要夏日美白，7種食物要少吃】 [列印本頁]

作者: kinhwa 時間: 2014-8-12 01:04:54 標題: 【想要夏日美白，7種食物要少吃】

【想要夏日美白，7種食物要少吃】

皮膚變黑的主因是由於黑色素形成，當人體經由日照、食用含有酪胺酸的食物，會使酪胺酸活化並與酪胺酸酶產生反應，而加速產生大量黑色素，使皮膚變黑、長斑；若想美白，最好減少攝取富含酪胺酸食物。

酪胺酸含量高的食物，包括巧克力、起司、酒類、肉鬆、肉乾、香腸、火腿等，多吃會促進體內酪胺酸增加，容易加速黑色素形成，尤其酒類中以啤酒最容易喝過量，愛跑趴、又想美白的女性，需要特別留意。

附件: 10527844_669426879808005_4361157813034812631_n.jpg (2014-8-12 01:04:17, 36.63 KB) / 下載次數 22
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作者: _FUTURE 時間: 2014-8-14 18:02:31

巧克力、起司、火腿
這些都很愛阿~難怪一直白不回來T^T

作者: thehugo 時間: 2014-8-17 01:24:20

雖說一白遮三醜，可是黑也沒什麼不好啊

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