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標題: 教你看-缺什麼維生素～～ [列印本頁]

作者: kinhwa 時間: 2014-8-18 15:37:45 標題: 教你看-缺什麼維生素～～

教你看-缺什麼維生素～～

●眼乾澀缺維生素A 胡蘿蔔素

●口臭: 缺維生素B6 鋅

●牙齒不堅固: 缺維生素A 鈣鐵

●唇乾燥脫皮: 缺維生素A B2

●貧血手腳發涼: 缺維生素B6 鐵葉酸

●易疲勞精力差: 缺維生素B1 B2 B6

●脫髮過多頭皮屑過多: 缺維生素A B6 鋅鈣

●頭髮枯黃分叉: 缺維生素E 鐵

●黑眼圈: 缺維生素A C E

●出現色斑黃褐班: 缺維生素C E 葉酸

●皺紋出現早多: 缺維生素 A C E 硒

●皮膚無彈性無光澤: 缺維生素B1 B2

●皮膚乾燥粗糙毛孔粗大: 缺維生素A B6 鋅

●發育遲緩: 缺維生素A B1 B2

●視力差眼睛怕光乾澀: 缺維生素A B1 B2 硒

●虛汗盜汗: 缺維生素D 鈣鐵

附件: 10580101_687095358027260_3688721950980784670_n.jpg (2014-8-18 15:37:40, 130.91 KB) / 下載次數 2
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=ODQ4OTE2OHxlMGQ4NDZkMXwxNzU1ODM5OTE5fDB8MA%3D%3D

作者: jaceph0820 時間: 2014-8-18 18:55:00

感謝大大分享~

要來找找多吃維生素A B1 B2 硒的食物了~

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