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標題: 哥想練成這樣 [列印本頁]

作者: 0000bb 時間: 2014-8-19 10:50:05 標題: 哥想練成這樣

求大大傳授武功

讓小弟能在短時間內速成

？？

附件: [目標] 277793-800w.jpg (2014-8-19 10:47:08, 156.06 KB) / 下載次數 18
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作者: zz16217 時間: 2014-9-7 00:23:26

想要这样，就去健身房吧，然后找个私人教练，饮食跟上，应该可以的

作者: adam88866 時間: 2014-9-7 16:33:15

飲食跟重訓，版大本來的體重身高？

作者: rekolo 時間: 2014-9-16 14:11:26

照片等於現在的我偷笑XXD

我也練了半年不知道你的短時間半年算短算長XD?

作者: 江村楓 時間: 2014-9-16 15:10:46

練身材沒有速成要速成到醫美診所打玻尿酸比較快

作者: Louisli 時間: 2014-9-16 21:32:32

你本身多胖多重也要考量進去吧

你如果太瘦也要吃胖

你也要分享一下你的身材呀~~

作者: sky79678 時間: 2015-2-5 12:13:31

短時間???不太可能喔

用毅力跟時間，去換取想要的目標吧

加油，一起努力

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