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標題: [補鈣新寵兒....(秋葵) [列印本頁]

作者: kinhwa    時間: 2014-8-21 15:16:44     標題: [補鈣新寵兒....(秋葵)

本帖最後由 kinhwa 於 2014-8-21 15:18 編輯

[補鈣新寵兒....(秋葵)

進入秋葵的盛產季,不論餐館、菜市場都能見到秋葵的蹤跡,可別小看秋葵,它可是集七大功效於一身呀!也是近日火紅的補鈣新寵兒!!
上街買菜別忘了抓幾把帶回家,不論川燙水煮沾醬油,或是切片入菜作成羹,都是夏日美味健康的桌上佳餚!



(來源:田原香)

附件: 10369896_754377427959070_6609586069057296100_n.jpg (2014-8-21 15:16:39, 103.21 KB) / 下載次數 1
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作者: mapleuu    時間: 2014-8-21 23:46:38

秋葵也叫做黏豆常吃它,也對胃部有很好保健作用,
作者: jauu8888    時間: 2014-8-22 00:02:29

哇!真棒。感謝分享,又是一條非常好的知識,
作者: yeatsecos    時間: 2014-8-22 12:32:19

我都喝牛奶補鈣 防骨鬆 現在又多一項可選擇 謝謝阪大分享這則知識
作者: a5422001    時間: 2014-8-22 22:43:07

原來有這麼多好處,家裡剛好有種,看來該多吃點了~




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