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標題: 中秋吃月餅必看!! [列印本頁]

作者: 小莞 時間: 2014-8-26 11:18:22 標題: 中秋吃月餅必看!!

中秋節要來囉今年已經吃到月餅了嗎?
北市衛生局表示，市售月餅熱量高
一顆廣式月餅幾乎將近三碗白飯的熱量!!
台式綠豆椪，內餡包裹白豆沙和肉餡，熱量約300至380大卡；
至於內餡以鹹蛋黃為主，搭配豆沙或棗泥的蛋黃酥，一顆熱量約260至290 大卡。
衛生局建議民眾中秋吃月餅，搭配無糖的麥茶、決明子茶、無糖花茶和柚子，過節應景又不會造成身體負擔
資料來源:聯合新聞網
圖片來源:http://blog.sina.com.tw/gwasunshau/article.php?entryid=642213

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作者: stgs00 時間: 2014-8-26 12:10:14

會瘦的怎麼吃都會瘦
會胖的光吸空氣就會胖
能吃便是福

多多運動才是王道

作者: djwayway 時間: 2014-8-26 13:21:12

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作者: gun543 時間: 2014-8-26 18:42:10

本來熱量就很高.像端午的粽子也很高

作者: 0980050432 時間: 2014-8-26 20:14:30

感謝，讓我們知道這資訊

作者: BALLSTAR 時間: 2014-8-26 20:54:30

要胖了又要胖了...烤肉月餅的誘惑如何抵擋@@

作者: 真希兒 時間: 2014-8-26 21:18:21

又來了
過年就叫人別大魚大肉
元宵就別吃湯圓
端午就別吃粽子
中秋就別吃月餅
連烤肉都有意見
別說你們這些學者營養師們都沒吃過
吃什麼干你們屁事

作者: happystar 時間: 2014-8-26 21:29:28

怕胖就不要吃
自己貪吃
吃了再來擔心會發胖
總覺得很好笑

作者: mapleuu 時間: 2014-8-27 22:38:43

一年一次過節，我覺得不要去拘束熱量很高會發胖等等，
不要過量就好重點是要開心過節日。

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