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標題: 如何瘦身又健康(絕對有效) [列印本頁]

作者: 虎哥梁 時間: 2014-8-27 16:49:09 標題: 如何瘦身又健康(絕對有效)

我本身是一個佛教徒在一個道場遇到一個師姐從小就是肥胖體質一吃就發胖似乎瘦身跟她已是絕緣體了到了四十幾歲時去受了菩薩戒後來每次去道場總覺得她那裏改變了 (((原來是變瘦了)))人也變得輕盈她跟我分享說自從受菩薩戒後有十天的過午不食(中午過後就不吃東西但可喝流質的果汁或黑糖水) 她就照做了每想到既然利益到了自己臉瘦一圈身材變好看所以建議大家 (( 晚上吃其實是肥胖的主因 )) 現代人營養已是過剩了晚上不吃喝流質的東西真的去試試看不但會變瘦身體保證便健康 ((重點是少吃肉以素食為主排毒也更快的))) 加油

作者: pungcat 時間: 2014-8-30 11:26:08

阿彌陀佛! 過午不時，每天都這樣做我們有一個師兄也是這樣瘦下來了，

乾脆每天八關齋戒好了! 更殊勝! 哈哈哈

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