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標題: 【空心菜最解毒！】 [列印本頁]

作者: kinhwa 時間: 2014-8-30 01:39:22 標題: 【空心菜最解毒！】

【空心菜最解毒！】

空心菜的學名叫蕹菜，營養豐富，所含的維生素比番茄還要高。由於其中含有豐富的粗纖維素，因此，空心菜在促進腸蠕動、通便解毒上，具有獨特的作用。

中醫典籍記載，空心菜性涼，搗成汁後服用可解食物中毒，外用還可以起到消腫、祛毒火的作用。現代醫學認為，空心菜的菜汁對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等都有抑制作用，可預防感染，夏季常吃可以防暑解熱、涼血排毒、防治痢疾。

(來源：中華拳瑜珈協會)

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作者: 澳雪伊 時間: 2014-8-30 08:42:49

我最愛空心菜~~^^
好吃好吃^^
感謝知識

作者: mopo 時間: 2014-8-30 10:59:59

空心菜好吃又便宜又能解毒太贊了

作者: bertha88 時間: 2014-8-30 13:10:32

還好我喜歡吃~哈哈哈哈
看來還可以多吃一點^^

作者: mapleuu 時間: 2014-8-30 23:13:40

這空心菜從小吃到大，是最常見的蔬菜，便宜又好吃
是一般家庭的家常菜。

作者: ariesjuz 時間: 2014-8-30 23:23:23

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作者: dmnr 時間: 2014-8-31 00:03:59

空心菜怎麼營養那應該多吃~~

作者: ap1688ap 時間: 2014-8-31 01:57:54

空心菜煮湯放些小魚乾也不錯喝喔

作者: esther1597 時間: 2014-8-31 23:06:01

空心菜好吃又便宜又能解毒太棒了

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