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標題: 想減肥 [列印本頁]

作者: milk10495 時間: 2014-8-31 01:21:00 標題: 想減肥

請問有什麼方法
可以瘦身成功
生產完後體重沒什麼降
努力減肥也只減一咪咪
請問有什麼好方法嗎

作者: lalasha 時間: 2014-9-3 22:48:21

運動吧!!
其實減肥最重要的就是運動
可以搭配些保健食品輔助
像是我容易水腫有吃magic gene綠瑪黛
改善水腫還有維他命C含在裡面
但最重要還是早睡多運動囉!

作者: GogglerGog 時間: 2014-10-8 11:26:38

本帖最後由 GogglerGog 於 2014-10-13 12:10 編輯

裡外合一!!
運動+飲食!
還有每天一定要大便!
宿便很討厭，如果愛喝飲料的話可以喝瑪黛茶
無糖可是不苦澀，還可以刺激蠕動蠻不錯的~

作者: latte0709 時間: 2014-10-22 21:58:23

台中仁渼診所二個月十公斤，小腹都消失ㄌ，一周的藥只需要500~600

作者: debby95412 時間: 2015-3-28 16:55:29

少吃多動還有要吃的健康喔

作者: kumatan989 時間: 2015-3-28 17:22:06

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作者: 華曆蛋生 時間: 2015-12-5 09:39:34

本帖最後由華曆蛋生於 2015-12-5 09:40 編輯

產後瘦身可以參考超燃素+抑阻雙效+速燃代謝膠囊哦~~
我是在網路看到滿多部落客都有介紹
所以才會好奇去訂看看XD
產品成分都是天然的~所以產後絕對可以放心使用!!

作者: 0982975268 時間: 2015-12-6 23:44:51

可以試著用左手吃飯,改變吃飯速度及習慣
最主要還可改善便秘

作者: 玥玥玥 時間: 2016-2-6 09:25:22

運動運動運動除了運動別忘了均衡飲食也是關鍵唷

作者: dghrt442 時間: 2016-3-12 14:52:20

產後我是使用搭配產品才瘦下來的耶~
其實我會瘦下來都是我朋友介紹我使用這組產品
<<卡尼丁+精粹代謝+爆燃纖啡錠>>
網路上蠻多人推薦的~~~~天然瘦沒負擔~~~
我現在除了顧小孩&做家事,再來就是搭配這產品!!!
我一個禮拜就瘦了8公斤耶~~~真的不誇張喔~
我老公也是很訝異我居然這麼快就瘦到產前樣子~~~
我自己也蠻開心的啦~~~~希望你也可以跟我一樣便瘦囉^^

作者: lorraine23 時間: 2016-5-4 21:40:33

可以參考中國醫東區分院的easy so課程唷！
40分鐘的被動式課程等於15000公尺的效果
陪朋友上了6堂課約兩個禮拜
大腿就少了2公分肚子也小了4公分
推薦給你試試看喔

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