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標題: 睡眠姿勢 [列印本頁]

作者: 吉shoot 時間: 2014-9-2 20:00:05 標題: 睡眠姿勢

我個人比較喜歡側睡

因為比較好入眠

不過常常醒來就腰痠背痛

請問側睡這種睡姿算是標準的嗎?

還是需要改變睡姿呢?

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