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標題: 有參加過路跑請舉手~ [列印本頁]

作者: 米酒米 時間: 2014-9-11 19:35:13 標題: 有參加過路跑請舉手~

想要問各位版友，有人參加過路跑嗎?
有些路跑活動還有演唱會跟園遊會，感覺很好玩~^0^
但是之前跑步時，只要稍微不注意衛生，下面很容易就覺得很不舒服>”<
不知道是不是因為天生免疫力比較差
害我最近想報名又擔心會不會發生又有不舒服的感覺
加上也沒時間去看醫生=_=|||
想問問版友有沒有跟我一樣的狀況呀@@?

作者: djwayway 時間: 2014-9-11 19:50:02

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作者: jason06083 時間: 2014-9-12 18:23:21

身體重要喔!!

路跑常常有

作者: gn00709550 時間: 2014-9-15 21:42:14

是跑步時才會不舒服嗎?
如果平常就不舒服要去看醫生唷
如果跑步時會不舒服那就可以穿較寬鬆一點的褲子然後多練一練跑步

作者: feelfoxy 時間: 2014-9-16 02:28:30

沒時間長期鍛鍊建議不要參加路跑
很多運動傷害會跟隨好一段時間，甚至一輩子

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