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標題: 常熬夜要多吃的水果 [列印本頁]

作者: ep0458 時間: 2014-9-17 10:58:08 標題: 常熬夜要多吃的水果

適合熬夜後吃的水果：青蘋果

青蘋果含有極豐富的果膠，可以促進排泄，防止動脈硬化。
由於熬夜的人很容易出現內分泌失調而便秘或者肥胖，皮膚變差等。
因此青蘋果中大量的維生素和蘋果酸能使積存於體內的脂肪分解，可有效防止體態肥胖，增加血色素，使皮膚變得細膩。

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作者: lukes 時間: 2014-9-17 11:08:49

真是感謝大大.....
最近都晚睡....
試試大大的建議.....
謝謝...

作者: leo9401 時間: 2014-9-17 22:13:04

恩....常常熬夜真的要多多吃蘋果了謝謝大大分享

作者: somvip3243 時間: 2014-9-17 22:58:25

原來我要多吃這個水果,假日再來去採買,謝謝大大

作者: pig3597021 時間: 2014-9-17 23:05:14

我還真沒吃過青蘋果耶.....吃紅的可以嗎!?

最近常常在床上翻來翻去都睡不著......

作者: PE1771 時間: 2014-9-19 00:31:27

沒想到竟然是吃"青蘋果",
對於時常熬夜的我來說,真是解毒良藥啊,
等周末趕緊去超市搜刮"青蘋果"去...

作者: garbagemai 時間: 2014-9-19 01:20:53

原來是要吃青蘋果，等等去24小時超市找找補身子！

作者: 阿均 時間: 2014-9-19 02:01:12

原來熬夜可以吃這個，感謝^^

作者: thunder 時間: 2014-9-19 11:00:57

thank you for telling me that !!

作者: 翁偉倫 時間: 2014-9-19 20:57:13

哈哈
我的話青蘋果倒是隨手可得 XDD

作者: skyliner35 時間: 2014-9-19 21:28:39

對於常常熬夜的我，這資訊很棒
但是紅的也有同樣效果嗎?

作者: 小西西 時間: 2014-9-20 00:34:58

真的假的明天就去買青蘋果!!!

作者: gyesgyes 時間: 2014-9-20 04:37:28

長知識了~~感謝分享資訊

作者: xp9356 時間: 2014-9-20 12:47:29

看來要天天吃了...

熬夜熬到身體快壞

作者: 江小颯 時間: 2014-9-22 00:05:20

感謝你的分享受用無窮

作者: harrywei8831 時間: 2014-9-27 19:56:56

最近考試超多常常很晚睡
改天來試試看

作者: 504550 時間: 2014-9-28 05:30:02

原來是這個水果
只是都要進口比較多
如果有台灣自產水果最好摟

作者: qweasd9105 時間: 2014-9-28 16:31:31

謝謝作者的分享><
熬夜真的是大學生的通病
或者說是......習慣了吧><

作者: asd45323 時間: 2014-9-28 19:51:29

感恩!對我這個夜生活的人真是一大福音，一定常去買來吃，謝謝!

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