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標題: DIY-雙瓜水果優格[點心] [列印本頁]

作者: sa0576 時間: 2014-10-6 01:00:51 標題: DIY-雙瓜水果優格[點心]

本帖最後由 sa0576 於 2014-10-6 01:00 編輯

成品:

材料:

3人份:

冬瓜一小半約50g
苦瓜 4/1條
鳳梨 4/1半
西瓜一小塊約50g
香蕉一根
小黃瓜半條
草莓優格一盒
碎橄欖少許

做法:

1.將冬瓜切4/1塊去仔切丁狀,將冬瓜去皮切丁狀,再將雙瓜放入滾水中滾約5分鐘.

2.撈起冰涼備用

3.將西瓜切小塊,鳳梨切小塊,小黃瓜切小塊,香蕉切小片

4.將已冰涼冬瓜和苦瓜擺放盤中,再將西瓜.苦瓜.小黃瓜.香蕉依序擺放後,再淋上優格

5.最上方撒少許碎橄欖即完成 ......

PS:料理重點

冬瓜苦瓜切小塊川燙後冰涼和水果一起吃還不錯吃

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作者: eggcake123 時間: 2014-10-6 19:38:34

解說很詳盡小孩應該很喜歡吃

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