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標題: 教你夜間八招肌膚保養法 [列印本頁]

作者: old2009 時間: 2014-10-20 13:06:22 標題: 教你夜間八招肌膚保養法

導讀：肌膚護理不要以為做好了白日護膚就沒事了，其實夜間是肌膚護理的最好時機，塗點日霜或晚霜知識滋潤了肌膚，如果想要深層護理，睡前的護膚工作是不能省的。下面酷尚網小編就教你夜晚護膚步驟。

1、頸部按摩：

頸部的細紋會出賣你的年齡。不妨用滋潤性的乳液或乳霜按摩頸部，塗乳液時要輕輕按摩，促使頸部肌膚吸收養分。

2、白嫩口唇：

要去除唇部的死皮，令雙唇細嫩，可用白糖輕輕擦在嘴唇上並按摩，或在刷牙時順便用牙刷輕擦唇部，能有效去除死皮，最後塗上潤唇膏，就能放心睡覺啦！

3、茶包敷眼：

將兩個使用過的茶包放入冰箱內冷藏，取出後敷在眼皮上，閉目休息數分鐘，可使雙眼肌膚得以舒緩。

4、滋潤雙手：

不一定只有在冬季才經常塗護手霜滋潤雙手，睡覺前做手部護理效果會更好，因為肌膚可以得到一整夜的滋潤。

肌膚護理
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5、舒緩雙腳：

白天站得太久會引起雙腳疼痛。所以，應在沐浴後或睡覺前塗上乳液滋潤足部，或用舒緩壓力的足部噴霧為雙腳解乏。

6、「油」潤全身：

想要舒緩肌肉壓力，可將按摩油或含滋潤成分的嬰兒油塗在身上，慢慢按摩直至其被皮膚吸收。為了避免按摩油弄髒睡衣，最好換上舊衣服再去睡覺。

7、伸展身體：

不想身體過早僵化的話就要從年輕時開始運動，睡前伸一伸腿就可舒緩壓力，促進血液循環，更可加速新陳代謝。

8、補充水分：

臨睡前，若感到皮膚乾澀，可在臉上和頸部噴上含薄荷精油的水，它具有滋潤作用；如果皮膚很乾燥，可以反覆噴幾次。不過臨睡前別喝過量的水，否則起床後會雙眼浮腫！如果真的很口渴，只需一小杯開水即可，若喝了太多的水就儘量不要立刻上床睡覺。

編後語：護膚工作不是一朝一夕能完成的，也不是只是白天的工作，晚上依然需要護理。

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