SOGO論壇

標題: 【苦茶油哪裡好?? 】 [列印本頁]

作者: kinhwa 時間: 2014-10-31 09:44:36 標題: 【苦茶油哪裡好?? 】

【苦茶油哪裡好?? 】

苦茶油的單元不飽和脂肪酸比一般油品高，多元飽和脂肪卻極低。簡單的說，就是烹煮過後產生的自由基比較少，穩定度也比較高，血液中壞的膽固醇含量自然比較少，心血管疾病的致病率當然相對降低。

重點是苦茶油完全不含現代人最害怕的反式脂肪，相當適合用來料理食物，對身體燥熱的孕婦來說更是合適，這也是許多長輩用苦茶油代替麻油，煮雞湯給產婦吃的原因。

(資料來源:常春月刊、就是要健康粉絲團)

附件: 10477896_801052759931069_6080648162618106087_n.jpg (2014-10-31 09:44:31, 62.25 KB) / 下載次數 1
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=ODg0MDEzNHw4YjhlNmY1YXwxNzU2MDg2ODM5fDB8MA%3D%3D

作者: 沛青 時間: 2014-10-31 10:47:40

現在用油真的很麻煩,都改用進口油了,我想減少用油才是根本

作者: 小柏翰 時間: 2014-10-31 11:10:43

如果拿苦茶子去榨油必須人要在旁邊看不然榨油的人用沙拉油混進去你沒辦法知道也吃不出來來自阿公的經驗

歡迎光臨 SOGO論壇 (https://oursogo.com/)