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標題: 農家鮮魚 [列印本頁]

作者: old2009 時間: 2014-10-31 16:57:15 標題: 農家鮮魚

材料：
肉鯽魚3條、乾辣椒末10g、蒜末、薑末、蔥花各10g、雞高湯一小碗
醃料：
鹽少許、米酒1匙、胡椒粉1小匙、太白粉2大匙
調味料：
辣豆瓣醬0.5大匙、糖1.5匙、胡椒粉0.5大匙、孜然粉0.5大匙

做法：
1. 肉鯽魚洗淨，魚身劃刀，放入水晶碗與所有醃料拌勻備用。
2. 取平底鍋入油，下做法1用小火煎至兩面金黃(約5分鐘)，取出備用。
3. 取深炒鍋入油，下薑末、蒜末、辣豆瓣醬爆香，加入乾辣椒末炒香，再下糖、胡椒粉、孜然粉、高湯炒勻，倒入做法2拌炒均勻，灑上蔥花即可盛盤。

作者: r18 時間: 2014-10-31 19:02:10

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