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標題: 如何判斷寶寶吃飽了沒有？ [列印本頁]

作者: old2009 時間: 2014-11-2 14:19:28 標題: 如何判斷寶寶吃飽了沒有？

當寶寶不愛吃飯時，如果你過于著急，甚至希望寶寶吃的東西比他需要的還多，反而可能會使情況變得更糟。如果你不強迫他，寶寶剛好會吃得符合他所需要的卡路裏，所以你應該始終尊重寶寶已經吃夠了的決定。你要控制住自己勸他多吃一些的衝動。當然，這些都是說著容易做著難的事。記住，你的任務是要給寶寶提供有營養的食物，但吃多少東西要讓他自己來選擇。

如果你的寶寶有下列顯而易見的表現，就是在告訴你，某種食物、菜肴或這頓飯，他已經吃飽了：

• 給他吃東西時不張嘴。

• 寶寶自己說不吃。

• 給他吃東西時把頭扭開。

• 把裝著食物的勺子、碗或盤子推開。

• 把食物含在嘴裏不願意咽下去。

• 再三地把食物吐出來。

• 把身子探出兒童餐椅或想要爬出去。

• 哭鬧、喊叫或尖叫。

• 作嘔或惡心。

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