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標題: 紫蘇豆腐－－糖尿病家常食譜 [列印本頁]

作者: 塚本八雲 時間: 2014-11-16 01:51:48 標題: 紫蘇豆腐－－糖尿病家常食譜

紫蘇豆腐－－糖尿病家常食譜

　
材料：調味料：[/td][/tr]
有機豆腐一塊
味噌一茶匙
紫蘇梅汁一湯匙
醬油膏一湯匙
九層塔少許[/td][td=1,1,217]
　　
　
作法：[/td][/tr]
１．有機豆腐整塊川燙，味噌以電鍋蒸熟（安全處理）。

２．味噌加入紫蘇梅汁、醬油膏，成為醬汁。

３．白嫩豆腐沾上列醬汁，並配上九層塔葉。

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