SOGO論壇

標題: 【紅棗、枸杞養肝血讓髮質變好！】 [列印本頁]

作者: kinhwa 時間: 2014-11-17 14:12:10 標題: 【紅棗、枸杞養肝血讓髮質變好！】

【紅棗、枸杞養肝血讓髮質變好！】

由於工作壓力大、飲食失衡或睡眠不足等問題，現代人長白髮的年齡持續下降，「少年白」似乎成為普遍現象，有人尋求醫學治療，也有人想透過藥膳改善，台北慈濟醫院醫師游明謙指出，無論中西醫都沒有「白髮變黑髮」的實證療法，不過，一些性味不強的「平補」可以當成平日保養之用，例如紅棗、枸杞等，有助於養肝血、使髮質變好，就算滿頭白髮，也能「閃閃發亮」。

此外，中醫也有「色黑入腎」觀念，平時也可吃些黑芝麻、黑豆等食品，或是何首烏、熟地黃等中藥材，有助於「養髮」，避免掉髮太多的症狀。

(來源：台灣好食材Fooding)

附件: 1907299_814832535246892_2283425331866654528_n.jpg (2014-11-17 14:12:05, 39.95 KB) / 下載次數 9
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=ODkyMDczMnwyMzYxMzI5ZXwxNzU2MjU0MTU4fDB8MA%3D%3D

歡迎光臨 SOGO論壇 (https://oursogo.com/)