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標題: 很有飽足感卻低熱量的宵夜有嗎? [列印本頁]

作者: yayaliu22 時間: 2014-12-6 15:16:20 標題: 很有飽足感卻低熱量的宵夜有嗎?

要減肥阿,每天晚上都沒吃飯
但有時候加班加到很晚，下班時肚子餓到爆，
逼不得已得吃消夜，就吃一些優格、沙拉
或是朋友介紹的SOYJOY大豆水果棒，
聽說吃這個能夠有飽足感但不容易脂肪堆積，

可是有時候嘴饞就很想吃東西
有沒有人能推薦一下其他不易發胖的零食阿~~~

作者: weaxa 時間: 2014-12-14 22:06:48

辛苦了~
太晚我都去鹽水雞買高麗菜百頁豆腐來吃
我看身邊的女同事常團購iFit的東西你也可以參考看看
以上~希望有幫到你

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