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標題: 年輕3歲按摩法！拒絕三八紋 [列印本頁]

作者: sleepless 時間: 2014-12-20 08:50:52 標題: 年輕3歲按摩法！拒絕三八紋

現代美容科技進步，許多保養品或美容油的分子小，非常容易吸收，加上滑順好推的質地，即使只是由臉部中間輕輕往外圍拍打，或是雙手摩擦溫暖包覆臉部的簡單按壓，也可以幫助吸收，讓疲態肌膚回復年輕緊緻狀態，尤其是忙碌壓力下的現代人，臉部肌肉多半緊張僵硬，適時的按摩讓淋巴系統排出多餘水分，反而有助舒展肌膚線條，並避免因為經常鬱卒或眉頭深鎖，提早出現三八紋路老氣臉。

眼周保養品搭配指腹按摩，是眼周保養的不二法則。像是令人困擾的泡泡眼，即是眼周廢物和水分淤積造成，需要幫助活絡眼周循環的成分，例如咖啡因等成分，運用中指和無名指指腹，或是滾珠式眼霜，從眼頭起沿著眼眶往外繞一圈輕輕按摩，加速保養成分吸收，趕走暗沉、泡泡眼。

頸部淋巴結也是健康美容的熱點，由上至下延伸到鎖骨左側靜脈，正是淋巴匯集流出的關鍵位置。按摩時，不妨順著淋巴的流向，搭配適合按摩的保養油，可以幫助推抹動作更流暢，避免出現頸部紋路。而在頸部後方，枕骨下方的風池穴，多做按摩可舒緩臉部浮腫，同時促進肩頸部的血液循環。

眼周按摩TIPS
每個按摩動作的移動都要輕、緩、慢

Step1：
將眼部保養品點在中指上，伸出雙手的拇指、食指、中指和無名指，互相揉搓指尖，將保養品均勻塗勻在指間並稍微回溫。

Step2：

從下眼瞼開始，三根指尖併攏，從眼頭至眼尾往太陽穴方向輕輕按壓三次。

Step3：
在上眼瞼的眉頭下方眼窩位置，同樣從眼頭往眼尾按壓三次，再移至太陽穴輕輕揉壓。

Step4：
閉上雙眼，用溫熱毛巾敷眼周約5分鐘，幫助放鬆紓壓。

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