SOGO論壇

標題: 瘦身 [列印本頁]

作者: 咚咚咚咚 時間: 2014-12-22 23:58:14 標題: 瘦身

各位大大請問要怎摸解決我這種問題我本人胖胖的又想要有肌肉不知道哪種方法可以短時間內有辦法瘦身又有肌肉要跑步對腳的膝蓋有傷害

作者: a2889334 時間: 2015-1-6 00:23:38

瘦身真的要持之以恆
而且飲食也要控管健身~

作者: 咚咚咚咚 時間: 2015-1-6 16:55:21

a2889334 發表於 2015-1-6 00:23
瘦身真的要持之以恆
而且飲食也要控管健身~

我有控制飲食了我都大部分太甜或者太晚都不知東西了我都以少量多餐的方式了

歡迎光臨 SOGO論壇 (https://oursogo.com/)