SOGO論壇

標題: [藥膳] 黨參蜂蜜粥（一人份） [列印本頁]

作者: wilwil 時間: 2014-12-27 09:29:29 標題: [藥膳] 黨參蜂蜜粥（一人份）

[藥膳] 黨參蜂蜜粥（一人份）

材料：
黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米100g
做法：
1.黨參切片，置清水中浸泡一夜。
2.把米洗淨，連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中，以文火煲30分鐘成粥。' K# @$ Y9 b9 K! B# I4 n
3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。

功效：調中補氣，潤腸通便，潤膚美白

歡迎光臨 SOGO論壇 (https://oursogo.com/)