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標題: 肚子大大腿粗粗 [列印本頁]

作者: syuan1027 時間: 2015-1-11 15:52:04 標題: 肚子大大腿粗粗

到底該怎樣瘦身= =
真的要崩潰了

好想要有瓜子臉
有點衝動想要去削骨><

作者: peonybaby 時間: 2015-1-21 23:31:51

快速就直接整形診所~ 否則就減肥診所
但這兩樣都有危險性.也有致死過的案例

安全持久就是少吃多動
只是做到的人真的不多~~(我也做不到)

作者: kumatan989 時間: 2015-1-27 18:30:37

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作者: syuan1027 時間: 2015-2-3 07:43:01

peonybaby 發表於 2015-1-21 23:31
快速就直接整形診所~ 否則就減肥診所
但這兩樣都有危險性.也有致死過的案例

我其實一天吃不多而且腸胃也不好
但就是胖

作者: syuan1027 時間: 2015-2-3 07:44:16

kumatan989 發表於 2015-1-27 18:30
我之前也是胖到快50公斤，導致我小腹凸出、大腿小腿臃腫
曾經也想過要抽脂減肥或埋線減重，但我怕痛又怕失 ...

兩個月你就瘦8公斤耶好強
我現在是在喝一種大豆
所以想說先試試看

作者: cathy116 時間: 2015-2-3 21:04:53

多運動，個人覺得運動是可以維持最久的也不怕傷身復胖
還有心裡想著夏天快來了~~這樣也許比較有動力去做
一起加油吧!!

作者: sweetyaya 時間: 2015-2-4 00:27:27

建議可以多運動，只要消耗的熱量大於吃的，
慢慢的就會越來越瘦，我自己現在是都會戴著GOLiFE手環去跑步，
計算每次消耗的熱量，加上少吃，大概兩個月了吧，覺得有變比較有線條也比較瘦

作者: sunlady 時間: 2015-2-10 16:41:24

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作者: peanutlove 時間: 2015-2-21 15:39:58

不要削骨後遺症很嚴重的~ 如果是咬合的問題可以去戴牙套也能調整臉型喔

作者: stone50521 時間: 2015-2-21 16:33:14

建議不要去削骨喔~~
就多多運動也能改善你體質喔~~
再不然就是去看減肥門診+運動喔

作者: syuan1027 時間: 2015-2-26 20:59:24

peonybaby 發表於 2015-1-21 23:31
快速就直接整形診所~ 否則就減肥診所
但這兩樣都有危險性.也有致死過的案例

我是少吃但也少動
其實都只有吃三餐

沒再吃零食的

作者: syuan1027 時間: 2015-2-26 20:59:51

kumatan989 發表於 2015-1-27 18:30
我之前也是胖到快50公斤，導致我小腹凸出、大腿小腿臃腫
曾經也想過要抽脂減肥或埋線減重，但我怕痛又怕失 ...

我現在有在喝奶昔耶~
不知道有沒有效果

作者: syuan1027 時間: 2015-2-26 21:00:27

cathy116 發表於 2015-2-3 21:04
多運動，個人覺得運動是可以維持最久的也不怕傷身復胖
還有心裡想著夏天快來了~~這樣也許比較有動力去做
一 ...

真的現在大腿超粗感覺都要崩潰了

作者: syuan1027 時間: 2015-2-26 21:00:56

sweetyaya 發表於 2015-2-4 00:27
建議可以多運動，只要消耗的熱量大於吃的，
慢慢的就會越來越瘦，我自己現在是都會戴著GOLiFE手環去跑步，
...

那個手環是什麼
是聽說一天走一萬步的話就有差

作者: syuan1027 時間: 2015-2-26 21:01:41

peanutlove 發表於 2015-2-21 15:39
不要削骨後遺症很嚴重的~ 如果是咬合的問題可以去戴牙套也能調整臉型喔

我也有想過要去看牙醫看能不能戴牙套耶~
因為我表妹帶完牙套整個臉型都不一樣了!

作者: syuan1027 時間: 2015-2-26 21:02:11

stone50521 發表於 2015-2-21 16:33
建議不要去削骨喔~~
就多多運動也能改善你體質喔~~
再不然就是去看減肥門診+運動喔 ...

好像最能改善的就是運動了~

我來試試

謝囉

作者: laiwater 時間: 2015-2-27 16:45:01

其實瘦下來之後臉型多少也會有些改變
我之前胖的時候臉也超肥的
不過瘦了10公今後我的肥胖臉都消了
我也建議不要去削骨啦~~覺得整體瘦下來會更美
建議你可以去減重診所詢問一下瘦身資訊
因為我本身也在薰x草診所瘦了十公斤了
對於現在身材蠻滿意的!! 而且是受整體的喔!不是一部分

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